Ezért működik az alacsony szénhidráttartalmú diéta
Tudod, miért fogysz, ha kiiktatod a fehér kenyeret az étrendedből? Ha egy ideje már szeretnél megszabadulni pár kiló plusztól, és utánaolvastál néhány fogyókúrás étrendnek, bizonyára nem ismeretlen számodra az alacsony szénhidráttartalmú diéta kifejezés. Hogy pontosan hogyan és miért működik, arra választ kaphatsz cikkünkből. A szénhidrátok szerepe a testben A szénhidrátok olyan alapvető tápanyagok, amelyekből a … Olvasd tovább →