Citromos-petrezselymes tőkehal

Hozzávalók 2 adaghoz:

• 2 tőkehalfilé, egyenként kb. 175 g
• sóval és borssal fűszerezett liszt
• 1 citrom
• 25 g vaj
• 1 púpozott evőkanál, apróra vágott petrezselyemzöld
• újburgonya és ceruzabab vagy futóbab a tálaláshoz

A fogyókúrás, citromos-petrezselymes tőkehal elkészítése:

Olvasd tovább →