Diéta csokoládéval
Furcsán hangzik, igaz? Tudd meg, hogy miként fogyhatsz a csokoládé segítségével!
Kiknek ajánlható a csokoládé diéta?
Azoknak, akik hisznek a csokoládé erejében.
Mit érhetünk el a csokoládé diétával?
- Súlycsökkenést (kb. 0,5 kg egy nap alatt).
- Előnyösen hat a szívre és a vérkeringésre.
- Segíthet a rák megelőzésében.
- Emeli a vér trypthopan-tartalmát, ettől pedig boldogabbnak érezhetjük magunkat.
- Magnéziumtartalma oldhatja a stresszt.
- Koffein – és theobromin-tartalma növeli a koncentrálóképességet.
A csokoládé diéta módszer lényege
A csokoládé legújabb kori történelme arról szól, hogy felfedezték egészségvédő hatását. A legfrissebb kutatások szerint a csokoládé antioxidáns hatása magasabb mint a zöld teáé, a vörösboré vagy az eperé. Bizonyítottan magas antioxidáns-tartalma elősegíti az emésztést, megvédi a szervezetet az oxidációs sejtkárosodástól, és lassíthatja az öregedési folyamatokat. Ugyancsak magas flavonid tartalma jótékonyan hat a szív- és érrendszerre. Mindezekről és egyéb jótékony hatásairól a szakirodalomban már nagyon sokat olvashatunk.