Fogyókúra, diéta, fogyókúrás receptek
Hatékony fogyókúrás módszerek a jó közérzet és egészséges életmód jegyében
A mai, általában erősen egészségtelen táplálkozás és életmód mellett szinte hallani a fogyókúrázók óriási tömegének együttes sóhaját reggelente, amikor hezitálva rálépnek a mérlegre, és keserűen felfedezik, hogy minden küzdelmük hiába való volt, nem fogytak semmit. Az emberek tanácstalanságánál talán csak a szomorúság nagyobb, hiszen ők mindent helyesen csinálnak: mozognak, keményen tartják a diétát, a súlyuk … Olvasd tovább →
Bordiéta – fogyókúra a borral Jó hír azoknak a fogyókúrázóknak, akik szeretik a vörösborokat, hogy ezek az italok nem csupán kellemes hangulatba hozzák a fogyasztóját, hanem kis mennyiségben fogyasztva jótékonyan hatnak az egészségre, sőt(!) a fogyásban is kiváló segítőtársak. Szinte minden fogyókúra tanács alapgondolatként fogalmazza meg, hogy a fogyókúra időszaka alatt nem szabad alkoholt fogyasztani. … Olvasd tovább →