Fogyókúra, diéta, fogyókúrás receptek
Hatékony fogyókúrás módszerek a jó közérzet és egészséges életmód jegyében
Almaecet diéta – Mischa Barton fogyókúra módszere Mischa Barton folyamatosan a rivalda fényben van. Ezért nem engedheti meg magának, hogy akár csak egy kiló plusz is legyen rajta. „Nem először kellett fogyókúráznom és rajtam mindig az almaecet segített” – árulta el Mischa Barton. A színésznő fogyókúrája alatt 8 kilótól szabadult meg három hónap alatt. A … Olvasd tovább →
Jin-jang diéta – Avagy az egyensúly diétája A diétás módszerek között is megtalálható a harmóniára törekvő diéta, mely az ételeket jin és jang típusú ételekre osztja. Csupán arra kell figyelnünk, hogy a napi étkezések alatt az elfogyasztott ételek egyensúlya ne boruljon fel. Minden étkezés tartalmazzon jin és jang besorolású ételt. A Jin-jang ételekről röviden: A … Olvasd tovább →
A vitaminok és a fogyókúra kapcsolata A kíméletes, ugyanakkor eredményes fogyókúrázáshoz olyan élelmiszereket érdemes választani, amelyek egészségesek, ízletesek és természetes módon segítik testünk, lelkünk újjászületését. Ebben a – nem feltétlenül egyszerű – feladatban segíthetnek a vitaminok. C-vitamin Ez a vízben oldódó vitamin gyorsítja a szervezet tisztulását, elősegíti a sejtek belső anyagcseréjét és pusztítja a zsírsejteket. … Olvasd tovább →