Harvey-féle tojáskúra
A Harvey-féle tojáskúra nem sorolható az egyszerű fogyókúrák közé, azonban nem is kivitelezhetetlen! Ha kipróbáltál már néhány fogyókúrás módszert, de nem értél el számodra elfogadható eredményt, akkor érdemes kipróbálnod ezt a monoton fogyókúrás programot is!
Kiknek ajánlható a Harvey-féle tojáskúra?
- A fanatikusoknak.
- Azoknak, akik bírják a monoton étrendet.
- Azoknak, akik vállalják, hogy a kúra során valóban konzultálnak orvosukkal.
Mit érhetünk el a Harvey-féle tojáskúrával?
- Viszonylag gyors súlycsökkenést – akár -4 kg hat nap alatt!
- Sok ásványi anyaghoz és B12-vitaminhoz juthat a szervezet.
A tojáskúra módszer lényege
A cikkünkben bemutatott módszerrel naponta hozzávetőlegesen csak 700 kalóriához juttatjuk szervezetünket, amely természetes módon súlycsökkenést eredményez. Azonban jó szem előtt tartani, hogy fennáll a veszélye annak, hogy amikor visszatérünk a normális étrendünkhöz, a leadott kilók is visszatérnek, ezért a jojó-effektus elkerülése érdekében a későbbiekben is figyelnünk kell az étkezésünkre!