Atkins diéta
Hogyan működik az Atkins fogyókúra? Miért olyan hatásos és elterjedt? Cikkünk segítségével viszonylag könnyedén lefogyhat!
Hogyan fogjunk hozzá a fogyókúrához?
Az Atkins-diéta teljes életmódváltással járó diéta. Az Atkins-diétáról sok információt találhatunk különböző fórumokon, már-már a bőség zavara miatt sokat túl soknak, néhol érthetetlennek találják, holott csupán néhány dologra kell figyelnünk.
Az alábbiakban összefoglaljuk, hogyan is érdemes hozzákezdeni az Atkins diétához, illetve mire figyeljünk.