Hozzávalók 4 személyre:
- 80 dkg bárányborda egyben
- 10 dkg tisztított pisztácia
- 5 dkg reszelt parmezán
- 3 gerezd fokhagyma
- 1 dl olívaolaj
- mokkáskanálnyi só és bors
- egy mokkáskanálnyi szárított rozmaring
Fogyókúra, diéta, fogyókúrás receptek
Hatékony fogyókúrás módszerek a jó közérzet és egészséges életmód jegyében
Hozzávalók 4 személyre:
Ahogy e fogyókúrának a neve is jelzi, a módszer egy időben egy elem fogyasztását támogatja, továbbá javasolja az adagok és a mindennapi tevékenységek ellenőrzését – ha közük van élelmiszereink megválasztásához. A Cserélj egyet diéta története A fogyókúrás programot John Hastings, a Reader’s Digest egyik szerkesztője dolgozta ki, együttműködve két jól képzett dietetikussal és más, további … Olvasd tovább →