Hozzávalók 4 adaghoz (előételként):
- 350 g spárga
- 2 evőkanál olívaolaj
- 1 nagy gerezd fokhagyma, nagyon vékony szeletekre vágva
- 1 evőkanál nagy szemű, sós lében eltett kapribogyó, leszűrve és leöblítve
- 1/2 narancs leve
Fogyókúra, diéta, fogyókúrás receptek
Hatékony fogyókúrás módszerek a jó közérzet és egészséges életmód jegyében
Hozzávalók 4 adaghoz (előételként):