Fogyókúra, diéta, fogyókúrás receptek
Hatékony fogyókúrás módszerek a jó közérzet és egészséges életmód jegyében
5 felesleges kiló mínusz végleg egy könnyen tartható diétával! Az Abs kúrával végleg lefogyhatsz! Tudd meg, hogyan! 2004-ben az amerikai David Zinczenko alkotta meg ezt a diétát. Az Abs diéta néhány hét alatt lapos hasat és életre szóló karcsúságot ígér. Maga a diéta egészséges élelmiszereket sorakoztat fel és napi hat étkezéssel számol. A rendszeres étkezéssel … Olvasd tovább →
Minden évforduló alkalmával sokan elhatározzák: fogyókúrázni fognak! Új év alkalmával ezrek kezdenek fogyókúrába, de nem mindegy hogyan! Egyáltalán nem könnyű eligazodni a rengeteg tuti-fogyókúra tanács között, amelyek közül szinte kivétel nélkül mindegyik azt ígéri, ha megfogadjuk a diétás tanácsokat, biztosan lefogyunk! Íme néhány tanács, amely tévútra visz, mi több, egészségtelen is lehet, ezért tanácsos megfontolni, … Olvasd tovább →
Nagymamánk fogyókúra módszerei Bizonyára sokaknak nehéz elképzelni, hogy a most olyan törékeny nagymamája is fogyókúrázott egykoron és a legkülönbözőbb módszerekkel próbálta megőrizni, vagy éppen visszanyerni a karcsúságát. Hihetetlen, vagy sem, számos olyan praktika létezik, amelyet érdemes megtanulni felmenőinktől, mert örök érvényű, hatékony és nem utolsó sorban természetes. Felmenőink komolyan vették a bölcsességet, mely szerint csak … Olvasd tovább →