Hozzávalók 1 adaghoz:
- 3 dl húsleves vagy víz
- 1 db tojás
- olaj
- reszelt sajt
Tojásleves
90 napos diéta
90 napos diéta
Napjaink fogyókúrázói között közkedvelt diéta a 90 napos diéta, mely fogyókúra tartós súlycsökkenéssel, változatos étrenddel és meghatározott sorrenddel segíti a diétázók életét.
A 90 napos diéta a szervezet működését változtatja meg, így elérhető a tartós fogyás, a mértékletes és egészséges étrend kialakítása életünkben. A 90 napos diéta lényeg, hogy adott napon, adott típusú ételek fogyaszthatóak.
A diéta 90 napja alatt négy napos szakaszokban váltakoznak a fogyasztható ételek típusai.