Hozzávalók 1 adaghoz:
- 20-30 dkg kecsege
- kevés só
- 1 fej vöröshagyma
- pár szem fekete bors
- 1 db babérlevél
- kevés ecet
- vaj
- burgonya – köretnek
A fogyókúrás, forrázott kecsege elkészítése:
- lépés: Egy 20-30 dekás kecsegét tisztítsunk meg.
- lépés: Forraljunk fel lábasban 3 dl vizet. Tegyünk bele kevés sót, egy kisebb fej vöröshagymát, pár szem fekete borsot, egy babérlevelet, és savanyítsuk meg kissé ecettel.
- lépés: A lét kb. 10 percig főzzük, majd tegyük bele a halat, és lassú forralással főzzük benne 10—12 percig.
- lépés: Vegyük ki a halat, csepegtessük le, helyezzük tálra, és öntsük le olvasztott vajjal.
- lépés: Adhatunk hozzá sós vízben főtt apró burgonyát.
Jó étvágyat kívánunk!