Hozzávalók 4 személyre:
- 1 db vöröhagyma
- 10 dkg diétás kenyér
- 1 dkg liszt
- vaj
- olaj
- hús- vagy zöldségleves-kocka
- bors
- só
- szerecsendió
A fogyókúrás, leves diétás kenyérből elkészítése:
- lépés: Egy kisebb fej apróra vágott vöröshagymát és 10 dkg kis kockákra vágott diétás kenyeret 1 dkg liszttel diónyi vajban vagy evőkanálnyi olajban sárgára pirítjuk.
- lépés: Ezután főzeléklével vagy húslevessel feleresztve még 3 percig főzzük, majd átszűrjük és újra felforraljuk. Borssal, szerecsendióval, sóval ízesítjük.
Jó étvágyat kívánunk!