Mézes-kókuszos ananász

Szerző:

Hozzávalók 4 személyre:

  • 2 közepes ananász
  • 1 evőkanálnyi méz
  • 1 teáskanálnyi kókuszreszelék

A fogyókúrás, mézes-kókuszos ananász elkészítése:

  1. lépés: A sütőt előmelegítjük 200 fokra. Az ananászokat megtisztítjuk, a kemény, fás középső részt eltávolítjuk, a gyümölcshúst felszeleteljük (kb. 5 perc).
  2. lépés: Sütőpapírral kibélelünk egy tepsit, és ráfektetjük az ananász-szeleteket. A mézet összekeverjük a kókuszreszelékkel. Az ananász-szeleteket a kókuszos mézzel megkenjük, majd sütőben 10 perc alatt megsütjük.

Jó étvágyat kívánunk!