Hozzávalók 4 személyre:
- 60 dkg csirkemellfilé
- 1 dl sovány tejszín
- 2 dl sovány tejföl
- 1 fej hagyma
- 2 gerezd fokhagyma
- mokkáskanálnyi őrölt kömény
- teáskanálnyi Piros Arany paprikakrém
Fogyókúrás paprikás csirke elkészítése:
- lépés: A sütőt előmelegítjük 200 fokra. A csirkemellet vékony csíkokra vágjuk. A hagymát és a fokhagymát meghámozzuk, lereszeljük. A tejfölt összekeverjük a tejszínnel, beletesszük a reszelt hagymát és fokhagymát, a köményt és a paprikakrémet. (Só nem kell hozzá, mert a paprikakrém sós.) (kb. 6 perc).
- lépés: A csirkemell-csíkokat a tejfölös masszához adjuk, alaposan összekeverjük, és az egészet tűzálló tálba simítjuk. A tálat szorosan lezárjuk két réteg alufóliával, majd a sütőben 20 perc alatt készre sütjük.
Jó étvágyat kívánunk!