Hozzávalók 1 adaghoz:
- 1 fej vöröshagyma
- 2 evőkanál víz
- 3 evőkanál tej
- 5 dkg reszelt torma
A fogyókúrás tormamártás elkészítése:
- lépés: Személyenként egy kis fej vöröshagymát megreszelünk és kevés vízben puhára főzzük.
- lépés: Ha a víz már teljesen elfőtt, 2 evőkanál vizet és 3 evőkanál tejet öntünk rá.
- lépés: Felfőzzük és a tűzről levéve személyenként 5 dkg tormát reszelünk bele és jól összekeverjük.
Jó étvágyat kívánunk!