Hozzávalók 4 személyre:
- 3 db kígyóuborka
- 1 csokor friss menta
- csipetnyi só
- 2 dl joghurt
A fogyókúrás uborkásraita elkészítése:
- Az uborkát nagylyukú reszelőn lereszeljük, hozzáadjuk a sót, kb. 10 percig állni hagyjuk, majd kinyomkodjuk. A joghurtot összekeverjük a felaprított mentával, és az uborkával a mártást összekeverjük.
Jó étvágyat kívánunk!